受験勉強では休憩は合格への近道?
こんにちは!
受験アドバイザーのゆーいちろうです!
皆さん、勉強に集中できていますか?
「そんなに集中できてないかも」
「やってるつもりでも、
あんまり頭に入ってないかも」
「すぐスマホ触っちゃう」
なんてことになってませんか?
合格するためには、
勉強時間を確保しなければならないのは、
分かりますよね?
加えて、集中力というものを、
つけていかなければなりません。
試験本番では集中しなければなりません。
その集中する練習も、
していかなければならないのです。
限られた時間の中で、
力を発揮する集中力がなければ、
合格することはできません。
また、入試は、
得た知識だけでなく、
類推というものをしなければ、
なりません。
その類推にはとてつもなく、
集中力を要します。
なので、
勉強時間を確保した上で、
その時間に集中するということを、
していかなければなりません。
では、どうしていけばよいのか。
「25分やって5分休憩する」
ということを行ってください。
この勉強法は、
ポモドーロ勉強法といい、
大きなタスクに圧倒されるのを防ぎ、
燃え尽きてしまうのを防ぐ、
という信念に基づいています。
受験勉強はやはり大きなタスクになります。
しかしこのように休憩を細かく入れることで、
集中力を持続させながら、
多くの時間を確保できるのです。
これは口で話すよりも、
実際にやってみた方が、
効果を実感できますので、
明日からやってみましょう!
集中して勉強に取り組んでいることが分かり、
頭にやったことが入ってくるのが、
わかると思います!
それでは!